INTRODUZIONE A NAGARJUNA
Le Otto Negazioni
Hatha Yoga – Meditazione – Dharma
Nei giorni di Ferragosto, all’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, pratichiamo hatha yoga (āsana e pranayama) e meditazione (seduta e camminata), e studiamo gli insegnamenti del brillante e radicale filosofo indiano Nagarjuna.
Offriamo le nozioni base del metodo dialettico di Nāgārjuna che mira a negare gli otto concetti fondamentali su cui si basa il nostro modo abituale di conoscere la realtà, a trascendere ogni concetto e a liberarci dalla sofferenza. Portando i concetti oltre i confini dell’assurdo, Nāgārjuna apre un varco verso la conoscenza non concettuale: è la via verso il definitivo risveglio.
Il ritiro, aperto a tutti, inizia alle ore 21.00 del primo giorno e si conclude con il pranzo dell’ultimo giorno. E’ richiesto l’arrivo in Istituto entro le ore 18.00. La sala di meditazione sarà nel tendone all’aperto di fronte alla grande statua di Avalokitesvara.
PROGRAMMA ORIENTATIVO
- 7.15 Meditazione seduta
- 9.30 Insegnamento di Dharma
- 11.30 Hatha Yoga
- 16.45 Hatha Yoga
- 18.30 Meditazione seduta o camminata e Insegnamento di Dharma
- 21.15 Meditazione seduta o camminata
*Gli orari e le pratiche potranno subire variazioni per rispondere alle esigenze del gruppo, le eventuali saranno comunicate dagli insegnanti.
Il ritiro è aperto a tutti. Si soggiorna o all’interno dell’Istituto Lama Tzong Khapa o nelle belle strutture convenzionate limitrofe. La quota corso è €240.00, il costo della sistemazione dipende dall’alloggio che si sceglie e che è bene trovare con largo anticipo.
Verrà rilasciato un attestato di partecipazione finale con il numero delle ore di pratica e studio effettuate.
COSA PORTARE:
E’ necessario portare un tappetino yoga, una coperta per la pratica (anche se fa caldo!), una chiavetta USB per eventualmente acquistare i files audio delle pratiche che faremo, una borraccia per l’acqua.