ritiri e vacanze Yoga

4-6 Settembre 2020 • RITIRO INTENSIVO di MEDITAZIONE e DHARMA • ILTK, Pomaia

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RITIRO DI DHARMA E MEDITAZIONE – L’ALTRA RIVA DEL FIUME   Proponiamo un ritiro dedicato al “Sūtra del Cuore della Perfezione della Saggezza” (Prajñāpāramitāsūtra Hṛdaya Sūtra), il più breve testo sulla vacuità (śūnyatā) del Buddhismo Mahayana. Lo studieremo leggendo e commentando…

11-16 Agosto 2020 • RITIRO YOGA DI FERRAGOSTO: IL MANTRA di TARA • Yogasana, Meditazione e Dharma • ILTK, Pomaia

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Per risvegliare e rinforzare il corpo, per generare una mente chiara, calma e gioiosa. Ritiro yoga di Ferragosto per comprendere e praticare il mantra di Tara, Oṃ tāre tuttāre ture svāhā.  Pratichiamo gli āsana, le posture dello hatha-yoga; facciamo meditazione seduta al mattino, nel…

REGALA-YOGA, NATALE 2019

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REGALA-YOGA, NATALE 2019 Per Natale regala consapevolezza a chi vuoi bene: un’esperienza di yoga, libri che aiutano a comprendere se stessi e la vita, campane di consapevolezza. Scrivici o telefonaci. DRUMA YOGA,  /   3478070072   /  055579370  

19-26 Luglio / 26 Luglio-2 Agosto / 22-29 Agosto 2020 • “VACANZA YOGA IN MONTAGNA, VAL D’AOSTA” • VETAN, St. Pierre – Aosta

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Le bellissime vacanze Druma Yoga a Vetan, come consuetudine da più di dieci anni, suddivise in tre settimane – 1 a fine Luglio e due a fine Agosto – per prenderci cura del corpo e della mente attraverso le diverse pratiche dello yoga.…

29 GIUGNO – 5 LUGLIO 2020 • VACANZA YOGA AL MARE: ĀSANA MEDITAZIONE FILOSOFIA • Hotel Airone, Isola d’Elba

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In un bellissimo luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro-vacanza DRUMA YOGA dedicato alla pratica dello Yoga nei suoi tre pilastri: asana, meditazione e studio della filosofia. Per coltivare energia vitale con il corpo e sperimentare la quiete stabile…

10 –13 Aprile 2020 – RITIRO YOGA DI PASQUA . YOGĀSANA e MEDITAZIONE TONG-LEN -ILTK, Pomaia

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IL RITIRO IN ISTITUTO E’ ANNULLATO A CAUSA DELL’EMERGENZA SANITARIA DA CORONAVIRUS. MA SAREMO IN STREMING CON L’ISTITUTO ILTK PER PRATICARE SESSIONI DI MEDITAZIONE TONGLEN E DI HATHAYOGA NEI GIORNI PROGRAMMATI. A PASQUA SAREMO COMUNQUE INSIEME, SE VORRETE❤️ Aprirsi agli…

27 Dicembre 2019 – 1 Gennaio 2020 • RITIRO YOGA di CAPODANNO: Vita e Insegnamenti di Milarepa • ILTK, Pomaia

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YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Ritiro di capodanno per vivere in consapevolezza il passaggio al nuovo anno mediante le pratiche delle posture dello yoga (asana), della meditazione e dell’ascolto di insegnamenti di Dharma. Gli insegnamenti di Dharma sono dedicati alla vita…

8-10 Novembre 2019 • “Impermanenza è vita. Comprendere la morte per risvegliarsi alla vita” • ILTK, Pomaia

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YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Questo ritiro yoga a Pomaia è dedicato agli insegnamenti del Buddha sulla vera natura di vita e morte, sul divenire e sull’impermanenza di tutti i fenomeni. L’origine di ogni nostra paura e sofferenza è la…