ritiri e vacanze Yoga

27 APRILE – 1 MAGGIO 2018 • “IL RISVEGLIO DELLA CONSAPEVOLEZZA ” • Hotel Airone, Isola d’Elba

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In un luogo circondato dal mare e sul mare, un ritiro DRUMAYOGA dedicato alla pratica intensiva di asana e meditazione, e alla lettura di testi classici appartenenti alla tradizione del Buddhismo Zen di Thich Nhat Hanh,  utili  alla comprensione dello…

30 Marzo – 2 Aprile 2018 – RITIRO YOGA DI PASQUA . YOGĀSANA e MEDITAZIONE TONG-LEN -ILTK, Pomaia

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Aprirsi agli altri per avere cura di sé. Il ritiro yoga di Pasqua  è dedicato alla meditazione tonglen che in tibetano significa “prendere e dare”. E’ una pratica che aiuta a coltivare la compassione e la gentilezza amorevole, verso di…

28 Dicembre 2017 – 1 Gennaio 2018 • RITIRO YOGA di CAPODANNO: Metta Sutta • ILTK, Pomaia

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YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Ritiro di capodanno per vivere in consapevolezza il passaggio al nuovo anno mediante le pratiche delle posture dello yoga (asana), della meditazione e dell’ascolto di insegnamenti di Dharma. Gli insegnamenti di Dharma sono dedicati allo studio…

7-10 Dicembre 2017 • “Yogasana, meditazione e Studio della Katha Upanisad” • Miri Piri – Pigazzano località Sborzani, Travo (PC)

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Dal punto di vista filosofico studiamo le Upansad, in particolare la Katha Upanisad.  Le sessioni guidate di meditazione seduta seguiranno la tradizione yoga e quella dello zen del maestro Thich Nhat Hanh.   Con la pratica degli asana – le posture dello…

1-3 Dicembre 2017 • “Impermanenza è vita. Comprendere la morte per risvegliarsi alla vita” • ILTK, Pomaia

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YOGĀSANA – MEDITAZIONE – DHARMA Questo ritiro yoga a Pomaia è dedicato agli insegnamenti del Buddha sulla vera natura di vita e morte, sul divenire e sull’impermanenza di tutti i fenomeni. L’origine di ogni nostra paura e sofferenza è la…

21 Maggio – SEMINARIO DRUMA YOGA A MILANO • IL VALORE DELL’IMPERMANENZA – Coltivare una diversa relazione con l’esperienza

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IL VALORE DELL’IMPERMANENZA – Coltivare una diversa relazione con l’esperienza Seminario di yoga:  asana – meditazione – filosofia L’alternanza durante la giornata fra meditazione, filosofia e asana (posture dello yoga) coltiva l’energia della consapevolezza, nella mente e nel corpo. Il tema…

27 Maggio • Meditazione Zen con le monache di Plum Village • Firenze

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Dialogo aperto e gocce di Meditazione con le Sorelle Tue Nghiem e Sinh Nghiem, monache di Plum Village, la comunità del Maestro Zen Thich Nhat Hanh. E’ necessario prenotarsi. Orario 9,00-12,30. La giornata si svolge presso DRUMA YOGA via Luigi Lanzi 12, 50134 Firenze…

10-15 Agosto 2017 • RITIRO YOGA DI FERRAGOSTO • Yogasana, meditazione e studio della Prajnaparamita • ILTK, Pomaia

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Per risvegliare e rinforzare il corpo, per generare una mente chiara, calma e gioiosa. Ci prendiamo cura del nostro stato mentale, coltivando formazioni mentali salutari e benefiche, capaci di offrirci nuove comprensioni della vita, dentro e fuori di noi, per la nostra…